什么时候是最佳怀孕期

Question

最近准备怀孕，想要好好做准备，什么时候是最佳怀孕期？

Answer 1

妇女的最合适的生育年龄为26-29岁。如果想要孩子，就尽量在排卵期的时候过性生活，而且平时性生活的次数不要过频。女性的排卵日在下次月经要来的前14天左右，排卵日的前后一周内就是排卵期。备孕期间可以口服叶酸片或者含有叶酸的多种维生素，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，避免辐射，忌烟酒，要保持良好的心情，避免过度劳累。

Answer 2

女性在25至30岁之间怀孕更为合适，此时，女性的骨盆和卵巢已经成熟阶段，心理发育也逐渐成熟，能够承担起责任。早婚早育的女性宫颈癌的发病率很高，而过晚生育卵巢老化，容易导致胎儿畸形，同时年龄过大、体力下降，增加难产的几率。在备孕期间，夫妻双方要注意戒烟戒酒，避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，在排卵期的时候同房增加受孕的几率。