怀孕会胖几斤

Question

我刚怀孕没多久，但是害怕胖，怀孕以后会胖几斤？

Answer 1

一般来说，整个孕期的体重会增加20公斤到30公斤。早期阶段的增长相对缓慢，变化相对较小。中后期的变化相对较大。四个月里体重增加了15公斤。考虑到孕妇在怀孕期间吃得太多，如果孕妇的体重急剧上升，就会导致巨大儿。平时应该合理饮食，少吃脂肪、甜食和油腻的食物，减少高热量食物的摄入。

Answer 2

一般孕妇在整个孕期平均增重12.5公斤左右。怀孕第12周之前体重变化不是很明显，从怀孕第13周到足月，平均每周增加350克，平均增加12.5公斤左右。孕期适当增加营养，平衡饮食，吃富含蛋白质和新鲜蔬菜水果之类的食物。