孕妇可以喝豆浆机打的豆浆吗

Question

怀孕不到三个月呢，豆浆十分的美味，孕妇能喝用豆浆机打的豆浆吗？

Answer 1

豆浆属于干蛋白食物，孕妇是可以适当喝的，对胎儿是没有影响的。建议您怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

Answer 2

女性在怀孕以后，其实就应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物，其中豆制品是比较理想的食物。无论是怀孕早期中期晚期都可以喝豆浆，吃豆制品、蛋类奶类、瘦肉、鱼肉、鸡肉，还有新鲜的水果和蔬菜，对胎儿的发育都是有好处的。孕妇喝自己用豆浆机打的豆浆当然最好，豆制品含有的蛋白质还是比较多的。