孕妇能喝碳酸饮料吗

Question

怀孕后胸口闷的厉害，就想喝冰镇的碳酸饮料，这个可以喝吗？

Answer 1

其实孕妇喝碳酸饮料对健康是很不利的，最好不要喝。因为子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感，大量饮用碳酸饮料会导致胎动较频繁。同时，碳酸饮料中含大量砂糖和柠檬酸等成分，容易造成孕妇摄取的糖分和盐分超标，增加胃的负担。此外，大部分碳酸饮料中都含有磷酸成分，容易影响钙质吸收，长期饮用会影响胎儿的骨骼发育。

Answer 2

孕妇不可以喝碳酸饮料，会影响钙吸收，容易引起缺钙，另外喝凉的饮料，可以引起胎动频繁，容易引起流产。孕期最好多吃蔬菜水果，可以喝新鲜果汁，最好多吃瘦肉，鸡蛋，补充蛋白质，同时建议定期B超检查，看看宝宝发育情况，最好微量元素检查。