坐月子期间可以吹空调吗

Question

最近刚生了宝宝还在月子里，可是天气太热了，婆婆也不让出去，那么坐月子期间可以吹空调吗？

Answer 1

对于产后宝妈比较容易怕热，容易出汗，这时就会特别想要降温，其实无论是在坐月子的宝妈还是小宝宝，都是可以吹空调的，并且有以下好处：利于宝妈身体恢复。坐月子期间室温过高，宝妈易感到心情烦躁，食欲降低，影响身体恶露排出，不利于子宫恢复。适宜的温度能让宝妈心情舒爽，胃口自然也好。不过空调温度并不是越低越好，调到26~28度之间比较合适，温度过低，很容易感冒着凉。

Answer 2

对于产后的宝妈是特别怕热，又很容易出汗，所以这时宝妈就会想到自己可以吹空调吗，其实不管是坐月子的宝妈还是小宝宝，都是可以吹空调的，利于宝妈身体恢复。坐月子期间室温过高，宝妈易感到心情烦躁，食欲降低，影响身体恶露排出，不利于子宫恢复。不过宝妈也不要为了图凉快，直接对着空调出风口直吹，这种做法很容易落下“月子病”。因为空调是通过降低室内温度来让人感到凉爽的，如果直接对着风口直吹，体温没有一个缓冲的过程直接降低，容易感冒着凉。