宫寒可能降低怀孕概率,常见原因有体质虚寒、经期受凉、内分泌失调、盆腔炎症等。
先天阳气不足或长期贪凉导致子宫血液循环差,表现为手脚冰凉、经血色暗。建议日常艾灸关元穴,避免生冷饮食。
经期接触冷水或冷饮会加重宫寒,可能引发痛经、血块增多。需注意腰腹保暖,可遵医嘱使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。
多囊卵巢综合征等疾病会导致排卵异常,伴随月经稀发、痤疮。需检测性激素六项,可使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片、戊酸雌二醇片等药物促排卵。
慢性盆腔炎可能引起输卵管粘连,典型症状为下腹坠痛、白带异常。需进行妇科检查,可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇科千金片等抗炎治疗。
备孕期间建议每日热水泡脚,适量食用桂圆、枸杞等温补食材,若半年未孕需及时排查输卵管通畅性。