孕妇晚上总是做梦是怎么回事

Question

自从怀孕以来，几乎每天都做梦，孕妇晚上总是做梦是怎么回事?

Answer 1

怀孕做梦跟自己的情绪有关，也和压力有关系，加上胎儿的发育，对孕妇的生理也会构成许多变化。至于具体的原因，可以做梦境分析，也可以通过心理测验来了解做梦是否构成对孕妇的生理与心理的影响，做梦多，实际上是睡眠质量不好的，其实也是属于睡眠障碍的一种类型。

Answer 2

其实做梦是一种很正常的生理现象，梦多，有可能是睡眠质量下降。怀孕后，有可能影响到心理情绪，加上胎儿的发育，对孕妇的生理也会构成许多变化。至于具体的原因，可以做梦境分析，也可以通过心理测验来了解做梦是否构成对孕妇的生理与心理的影响，如果想要放松心情，睡前喝杯牛奶，有助于安神。