早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善,可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素有关。
1、行为疗法
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,需伴侣配合重复训练,逐渐延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,避免影响伴侣黏膜。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需遵医嘱评估心血管风险后使用。
4、心理治疗
认知行为疗法可缓解焦虑,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系中的紧张情绪。
建议避免过度自慰,规律作息配合盆底肌训练,症状持续需排除糖尿病等器质性疾病。