睡眠呼吸暂停会死吗

Question

我晚上打呼噜特别严重，老婆说我有时候还会出现呼吸暂停。睡眠呼吸暂停会死吗？

Answer 1

睡眠呼吸暂停多数情况下不会直接致死，但长期未治疗可能诱发心脑血管意外等致命并发症。主要风险因素包括肥胖、上气道结构异常、酗酒及家族遗传史。

1. 生理性风险

肥胖导致颈部脂肪堆积压迫气道，可通过减重5%-10%改善症状，建议采取低热量饮食结合有氧运动。

2. 结构性异常

扁桃体肥大、下颌后缩等解剖问题可能阻塞气道，需耳鼻喉科评估是否需手术矫正，常见术式包括悬雍垂腭咽成形术。

3. 生活习惯因素

酒精会松弛咽喉部肌肉加重窒息，建议睡前4小时禁酒，侧卧睡姿可减少舌根后坠概率。

4. 继发疾病风险

中重度患者可能并发肺动脉高压或心律失常，表现为晨起头痛、日间嗜睡，需持续正压通气治疗配合心内科随访。

建议患者进行多导睡眠监测明确分型，日常避免使用镇静类药物，控制体重指数在24以下可显著降低风险。