半月板损伤2级属于轻度损伤,介于1级轻微退变与3级完全撕裂之间,通常表现为关节轻微疼痛、偶发肿胀。
2级损伤为半月板内部线性高信号影未达关节面,多由运动扭伤或慢性劳损引起,关节稳定性通常不受影响。
活动时偶发关节弹响或卡顿感,下蹲或旋转动作可能诱发疼痛,但日常行走无明显障碍。
急性期可采用支具制动配合冷敷,慢性期通过股四头肌等长训练增强关节稳定性,疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或盐酸氨基葡萄糖胶囊。
经规范保守治疗3-6个月后多数症状可缓解,但需避免跳跃、深蹲等高风险动作以防进展为3级撕裂。
建议控制体重减轻关节负荷,游泳等低冲击运动有助于维持膝关节功能,若出现持续交锁症状需及时复查磁共振。