舒筋活血中药泡脚药方

Question

整个人一天都懒懒散散的，而且脚和肩膀还很疼，感觉需要疏通经络。舒筋活血中药泡脚药方是什么？

Answer 1

舒筋活血的中药泡脚药方可选用红花、艾叶、伸筋草、鸡血藤等药材，需在中医师指导下根据体质配伍使用。

1、红花

红花具有活血通经功效，适用于气血瘀滞引起的关节疼痛，可与当归配伍增强效果。孕妇及经期女性禁用。

2、艾叶

艾叶能温经散寒，适合寒湿型关节僵硬，常与生姜同用。皮肤破损或过敏体质者慎用。

3、伸筋草

伸筋草擅长舒筋活络，对运动后肌肉紧张效果显著，多与透骨草配合使用。泡脚水温不宜超过40℃。

4、鸡血藤

鸡血藤可补血活血，改善下肢循环障碍，建议与牛膝搭配。糖尿病患者需注意控制泡脚时间。

中药泡脚需持续使用一段时间见效，期间避免空腹或饱餐后立即泡脚，出现皮肤刺激症状应停用并咨询医师。