补阴最好的中药

Question

身体出汗，经常乏力，而且还感觉疲倦，查出是阴虚引起的。补阴最好的中药有哪些？

Answer 1

如果需要补阴的话，有很多中药材都可以用作调理，比如说麦冬、玉竹、桑叶、扁豆、生甘草，这些药材不仅可以补阴，而且对肾脏也有一定的好处。平时还可以吃一些山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮等，这些药材可以放在一起煲粥喝。也可以直接购买六味地黄丸，或者是知柏地黄丸来进行调理。

Answer 2

需要补阴的话，用中药来调理效果更好，像这种情况可以吃一些沙参、石斛、麦冬、黄精、天门冬龟板等，也可以加入玉竹，可以单独服用，还可以把这些中药材加在一起，煎水服用，每天可以当茶饮，有补阴的作用。补阴也可以用中成药，如常用的知柏地黄丸，主要的功效是滋阴降火。

Answer 3

阴虚其实也是上火的一种，称为阴虚火旺，主要的症状是，会比较怕热，然后容易烦躁，会出现口干和喉咙疼痛的感觉，便秘和小便的颜色发黄等。使用中药方面，一般会用生地，玉竹，银耳等常见的药物，当然贵重的药物也有，冬虫夏草和石斛也能治疗阴虚。

Answer 4

滋阴的药物有很多，最常用的是龟甲，性质是微寒的，可以有补肾的作用，主要用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩的症状。在使用的时候需要煎服，一般用10克左右，用三碗水煎成一碗服用，一般一天两次左右，一个月为一个疗程，就可以看到明显的效果。