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薏米仁对痛风有一定辅助作用。薏米仁具有利尿消肿、促进尿酸排泄的功效,可作为痛风饮食调理的辅助选择。
薏米仁含有薏苡仁酯等成分,能增加尿液排出量,帮助稀释尿酸浓度。
薏米仁属于碱性食物,有助于中和体内酸性环境,减少尿酸结晶形成。
薏米仁富含膳食纤维,能延缓嘌呤吸收,间接减少尿酸生成。
薏米仁含有的锌、镁等微量元素可调节嘌呤代谢酶活性。
痛风患者可将薏米仁煮粥或煲汤食用,但需注意控制每日摄入量,同时配合低嘌呤饮食和规范药物治疗。
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