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剖腹产多久可以练瑜伽健身

女，32岁 2019-07-20 18:52

病情描述:

坐了一个月子，我胖了有10斤，想尽快练习瑜伽健身瘦身，剖腹产多久可以练瑜伽健身？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2019-07-20 19:47

做完剖腹产手术是需要一段时间调整的，包括伤口的愈合、子宫的恢复等，在切口愈合期间不建议进行剧烈的运动，不可以使伤口拉伸，一般三个月以后，可以选择性的练习一些简单的具有针对性的动作，如自然呼吸等，然后做一些简单又具有整体性的收腰腹的动作。

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