剖腹产上下床技巧

Question

自从做了剖腹产之后，上下床都难受，而且上床下床特别吃力，很怕伤口裂开。剖腹产上下床技巧有哪些？

Answer 1

剖腹产术后上下床需采用分段式动作，主要技巧包括侧身借力、腹部保护、阶梯式移动、辅助工具使用。

1、侧身借力：

从仰卧转为侧卧位，用手肘支撑缓慢起身，避免直接仰卧起坐导致腹肌牵拉伤口。

2、腹部保护：

上下床时用枕头或双手环抱腹部加压，减轻切口张力，咳嗽或大笑前可提前按压伤口。

3、阶梯式移动：

分步骤完成体位转换：先坐床边悬腿适应，再扶稳站立，最后小步移动，每步间隔10秒。

4、辅助工具：

利用床栏、助行器或家属搀扶保持平衡，床高不足时可加垫硬质坐垫减少站立幅度。

术后24小时内需家属全程陪护，48小时后可尝试独立活动，但出现伤口渗液或剧烈疼痛应立即暂停并联系医生。