若出现多汗症状,可以适量吃山药、百合、浮小麦、五味子等食物,也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮、牡蛎散等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
山药具有补气固表作用,适合气虚自汗者蒸煮食用;百合滋阴润燥,可改善阴虚盗汗症状;浮小麦能益气除热止汗,可煮水代茶饮;五味子收敛固涩,对自汗盗汗均有缓解效果。
玉屏风颗粒通过黄芪、白术益气固表;虚汗停颗粒含黄芪、麻黄根等收敛止汗成分;生脉饮以人参、麦冬益气养阴;牡蛎散重用煅牡蛎收敛固涩,均需中医辨证使用。
多汗患者应避免辛辣刺激食物,保持皮肤清洁干燥,夜间盗汗者需及时更换衣物,长期汗出不止或伴随心悸消瘦等症状需尽早就医排查甲亢、结核等器质性疾病。