治阳痿最好的办法

Question

性生活几次都勃起不了，我好像得阳痿了，现在治阳痿最好的办法是什么？

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持规律运动，控制体重有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，均衡饮食可辅助缓解轻度阳痿。

2、心理疏导

伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法对心因性阳痿效果显著。必要时可寻求专业心理咨询帮助。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流。雄激素替代治疗适用于睾酮低下者。使用前需排除心血管禁忌证。

4、手术治疗

血管重建术适用于动脉性阳痿，阴茎假体植入是终末期治疗选择。手术需严格评估适应证并告知风险。

建议就诊男科或泌尿外科进行全面检查，根据病因制定个体化方案。日常可适当食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物。