先兆流产的护理措施有哪些

Question

怀孕第七周了，刚开始是阴道流血，后来腹部阵发性疼痛，去医院检查，医生说我这个是先兆性流产，先兆流产的护理措施有哪些？

Answer 1

先兆流产可通过卧床休息、避免剧烈运动、保持情绪稳定、定期监测等方式护理。先兆流产通常由黄体功能不足、胚胎发育异常、宫颈机能不全、感染等原因引起。

1、卧床休息

减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位，避免长时间站立或行走，必要时使用托腹带减轻腹部压力。

2、避免剧烈运动

禁止跑跳、弯腰提重物等动作，性生活需暂停，防止外力刺激诱发宫缩，可进行缓慢散步等低强度活动。

3、保持情绪稳定

焦虑紧张可能加重子宫敏感性，可通过听音乐、冥想等方式放松，家属应避免在孕妇面前讨论负面话题。

4、定期监测

每日记录腹痛和阴道出血情况，按医嘱复查孕酮水平和B超，若出血量增加或出现规律宫缩需立即就医。

饮食注意补充优质蛋白和维生素E，如鸡蛋、瘦肉、坚果等，避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁干燥，出现异常及时联系主治医生。