无痛人工流产术后一般建议休息3-7天,具体恢复时间与术中出血量、个人体质、工作强度等因素有关。
手术时间短且出血量少者恢复较快,术后3天可从事轻体力工作,但需避免久站或搬运重物。
体质较好且无并发症者恢复时间较短,术后5天可逐步恢复工作,但存在贫血或慢性疾病者需延长至1周。
脑力劳动者术后3天可恢复办公,体力劳动者建议至少休息7天,接触冷水或高强度劳动需推迟至术后10天。
出现持续腹痛或异常出血需立即就医,术后1周内禁止盆浴及性生活,遵医嘱服用益母草颗粒等药物促进子宫恢复。
术后两周内建议保持会阴清洁,适当补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物,避免剧烈运动及重体力劳动,1个月后需复查超声确认宫腔恢复情况。