胃溃疡怎么自我治疗

Question

之前一直都有胃病，现在又转成了胃溃疡，不想吃药，那胃溃疡怎么自我治疗？

Answer 1

胃溃疡在自我治疗时要从饮食方面下手，保证饮食的清淡，不可以吃刺激性食物，因为这类食物会刺激胃黏膜从而引起出血现象，这样也会增加穿孔的风险。建议平时多吃一些能养胃的食物，比如面条、馒头、稀饭等。饮食要有规律，不可以暴饮暴食，不能吃得太饱，这样会导致肠胃负担加重。

Answer 2

想要自我调理胃溃疡，那么首先得改善一下饮食不好的饮食习惯必须要戒掉，比如经常抽烟喝酒，吃刺激性食物，这些都会直接伤害到胃黏膜，从而会导致胃溃疡加重。为了保护好肠胃，建议多喝稀粥，吃一些面条，这些食物比较柔软也容易消化。有胃酸反应的时候不可以吃酸性食物，这样会加重胃酸。