孕妇缺锌如何补

Question

我怀孕了后做产检，检查出来缺锌，孕妇缺锌如何补锌呢？

Answer 1

孕妇如果缺锌可以服用含锌的口服液来补锌，还可以通过食疗的方法来补锌，像平时可以多吃一些生蚝，芝麻，花生以及猪肝等食物，孕妇在日常生活中尽量不要挑食，保持营养均衡，不一段时间锌之后，然后定期去复查，孕妇缺锌是需要及时补锌的，缺锌不补锌是会影响到胎儿的。

Answer 2

孕妇缺锌在补锌的时候，是需要根据自身缺锌的程度来决定的，如果缺锌比较严重，最好是在医生的指导下服用锌剂来补锌，严重的缺锌单纯的依靠食疗来补锌，效果不是很好，食疗补锌只适合轻微缺锌的孕妇，孕妇缺锌是需要引起重视的，如果不重视是会引发很严重的并发症。