预防子宫息肉复发可通过定期妇科检查、规范治疗原发病、调整激素水平、改善生活习惯等方式实现。复发风险与内分泌紊乱、慢性炎症刺激、医源性因素及遗传倾向密切相关。
每6-12个月进行阴道超声和妇科检查,尤其针对已切除息肉者。监测子宫内膜厚度变化,早期发现异常增生。
积极治疗多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等基础疾病。慢性子宫内膜炎患者需足疗程使用抗生素如头孢曲松、甲硝唑、多西环素。
雌激素优势人群可短期应用孕激素制剂,如地屈孕酮、黄体酮胶囊、左炔诺孕酮宫内缓释系统。肥胖者需减重改善代谢。
避免高脂饮食及酒精摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。规律运动每周3-5次,控制BMI在18.5-23.9范围。
术后3个月内避免盆浴和性生活,出现异常阴道流血或分泌物增多时及时复查。长期服用激素类药物者需定期评估肝肾功能。