月经不调的女性在生活中的注意事项

Question

一直月经不调，月经不调的女性在生活中的注意事项？

Answer 1

月经不调的女性在日常生活中一定要注意避免吃一些生冷刺激寒凉的食物，比如螃蟹，田螺等，可以多吃一些温性的食物，而且在月经期间一定不要洗头发，也不要进行坐浴，包括不能抽烟喝酒和提重物等，同时也不能进行剧烈的运动，要多注意休息。