做推拿对月经不调有帮助吗

Question

我有月经不调，朋友建议我去做推拿，做推拿对月经不调有帮助吗？

Answer 1

推拿对部分月经不调症状有一定帮助，主要适用于功能性月经紊乱、气血运行不畅、轻度内分泌失调、慢性盆腔循环障碍等情况。

1、改善循环

腰腹部推拿可促进盆腔血液循环，缓解因受寒或久坐导致的血瘀型月经延迟，配合热敷效果更佳。

2、调节神经

脊柱两侧推拿能调节自主神经功能，对压力过大引起的月经周期紊乱有帮助，需配合情绪管理。

3、辅助内分泌

特定穴位刺激可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，对多囊卵巢综合征等疾病导致的月经不调需结合药物治疗。

4、缓解症状

推拿可减轻痛经、腰酸等伴随症状，但子宫肌瘤等器质性疾病引起的月经异常需优先治疗原发病。

建议月经不调患者推拿前先明确病因，器质性疾病需及时就医，推拿期间注意保暖并记录月经周期变化。