怎么预防子宫脱垂

Question

现在在坐月子期间，但是听别人说坐月子期间很有可能是会出现子宫脱垂，所以就想进行预防，怎么预防子宫脱垂？

Answer 1

想要预防子宫脱垂，看月子期间一定要养成良好的生活习惯，应该减少蹲的习惯。另外在坐月子期间也是不能够进行性生活的，因为在这个时候进行性生活，很有可能是会导致子宫脱垂的情况发生，也有可能是会导致宫腔内感染等严重后果的，卫生巾也是需要及时进行更换的，另外内裤也要及时的进行清洗和更换。

Answer 2

预防子宫脱垂，首先要保持大便通畅，在刚生完宝宝恢复阶段的时候，也要注意吃一些粗纤维的食物，这样也是可以保持大便通畅的情况，也要养成良好的入厕习惯，也是能够起到很不错预防效果的。轻度的子宫脱垂一般是没有什么症状的，但是中度或者是重度的脱垂也是会导致腹压增加，或者是站立过久时脱出阴道口等情况，所以一定要做好预防工作。