经期缓解痛经的饮食

Question

发现每次来例假的时候都出现痛经的现象，经期缓解痛经的饮食有哪些呢？

Answer 1

在月经期间出现痛经，可以多喝一些大枣生姜红糖水，这样的话有助于温经散寒的功效，也能够预防患者出现黄褐斑，也能够治疗寒性痛经。患者出现痛经，可能是吃了凉性的食物导致的，也可能是因为气机不畅，气血失调，受到寒潮的原因造成的现象。

Answer 2

患者出现痛经的时候，可以喝一些生姜红糖水，这样的话能够缓解症状。但是如果痛经比较严重，通过饮食不能够达到很好的改善。也可以在医生的指导下服用止痛的药物来进行治疗，但是不要经常的服用止痛药物，有可能会导致很多的并发症，严重的话也会影响到不孕不育。