预防溃疡性结肠炎的措施有哪些

Question

腹胀腹痛，腹泻肠鸣，里急后重，我感觉自己得了溃疡性结肠炎，预防溃疡性结肠炎的措施有哪些？

Answer 1

溃疡性结肠炎预防措施如下：1、饮食：多吃软性食品，饮食要以易消化、营养价值高、富含维生素为原则；2、生活：日常生活规律，养成良好的生活习惯；3、心情：保持好心情，通常轻中度溃疡性结肠炎预后较好，多数可长期维持缓解。部分重症患者疗效较差，需要手术治疗，甚至部分患者术后会复发。

Answer 2

溃疡性结肠炎预防以防止复发为主，1.注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激，以及牛奶类食物等；2.腹泻症状少吃纤维含量高的食物，主要是易消化的食物；3.加强自身免疫系统的锻炼，促进良好发展；4.注意保持良好的精神状态、良好的心态，避免过多的压力。溃疡性结肠炎主要与感染、遗传、免疫紊乱、精神紧张等因素有关。