拔罐可不可以祛除体内湿气

Question

我身体内的湿气比较严重，我想尝试一下拔罐。拔罐可不可以祛除体内湿气？

Answer 1

拔罐从中医方面来说有逐寒祛湿、舒通经络、祛除瘀滞的功效，是可以帮助人体除湿气的。此外，正确拔罐还可以发挥出解除疲劳、增强体质的作用。但需要注意的是有一种体内湿气是通过拔罐无法有效除去的，就是经常吃一些寒凉生冷的食物导致的内湿。

Answer 2

拔罐可以帮助人体除去湿气，尤其是长时间在空调环境下导致身体出现的外湿。但是对于因为食用生冷食物而导致的身体内湿，拔罐的效果不是很理想。拔罐的作用有很多，主要就是逐寒祛湿、行气活血，保持人体阴阳平衡，还可以帮助上班族等缓解身体疲劳。