更年期全身游走性疼痛是怎么回事

Question

我已经到了更年期了，但是我感觉我浑身特别疼，还是游走性的。想问一下，更年期全身游走性疼痛是怎么回事？

Answer 1

更年期全身游走性疼痛可能与激素水平波动、骨质疏松、纤维肌痛综合征、风湿性关节炎等因素有关，可通过激素替代疗法、镇痛药物、物理治疗等方式缓解。

1、激素波动

雌激素水平下降导致神经敏感度增加，表现为肌肉关节游走性酸痛。建议保持规律运动，可遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙等激素类药物。

2、骨质疏松

骨量流失加速引发全身骨骼隐痛，常见腰背及四肢疼痛。需补充钙剂和维生素D，药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸。

3、纤维肌痛

中枢神经敏感化导致广泛性肌肉压痛，伴随疲劳失眠。推荐低强度有氧运动，药物可用普瑞巴林、度洛西汀。

4、风湿疾病

自身免疫反应可能诱发关节晨僵和肿胀。需进行抗炎治疗，药物包括塞来昔布、甲氨蝶呤。

日常注意保暖避寒，适量摄入豆制品和深海鱼，建议每周进行3次30分钟以上的快走或游泳锻炼。