如何知道自己的母乳够不够小孩吃

Question

我平时的母乳感觉不多，宝宝每次吃完后没多久就又要吃，但我也不确定，如何知道自己的母乳够不够？

Answer 1

根据一天的尿量，就能粗略估计妈妈的母乳是否足够。正常来说每天喂700-800毫升牛奶的婴儿每天排尿至少为7-8次，甚至超过10次，每次换尿布都要注意。如果牛奶量不足，尿液量也就很少。还有，婴儿吃得足够多最重要的指标是看体重是否正常增长。半年内体重每月增加500 -1000克。如果重量没有增加，应仔细检查原因并尽快纠正。

Answer 2

为了精确的估计母乳是否充足，最准确的方法是在母乳喂养前后给婴儿称重。当然，称重前后的条件应该相同，如衣服、尿布或呕吐有没有增减。由于牛奶量一天内会波动，最好每天早上测量一次，每天晚上测量一次。两个数的平均值就是每次的母乳喂养量。再乘以当天母乳喂养的次数，就是当天母乳喂养的总量。