如何缩短分娩时的产程

Question

听说分娩的时候很疼，现在马上就要进入预产期了，心情有点紧张。如何缩短分娩时的产程？

Answer 1

分娩的产程是不可以缩短的，每个人的产程长短都不一样，有的人从发作开始到结束可能就几个小时，但比较长的可能在二十几个小时左右。在发作时可以吃块巧克力，能保存体力，分娩的时候也会有力气。保持乐观的情绪，还要放松，在分娩的时候尽量配合，这样也生得快一点。

Answer 2

女性的分娩产程是不可以用其他的办法来缩短的，每个女性的身体素质不同，所以产程的长短也是不一样的。比较短的从发作开始出现宫缩可能就只有几个小时，然后就会分娩，而且有些女性分娩的时候不会觉得很疼。但有些孕妇从发作宫缩开始到结束可能要二十几个小时，这整个过程中是非常艰辛的。

Answer 3

缩短分娩要考虑以下：1、胎儿原因：当胎儿很小时，产程会短；2、产道原因：如果产道正常，分娩过程一般正常。3、生育原因：由于子宫收缩性好或宫颈发育不良，分娩可能会更快。4、心理原因：如果意识坚定，劳动过程一般是正常的。5、母亲年龄：女性年龄越大，分娩时间越长。6、肌肉力量：肌肉收缩很强，劳动进展很快。7、妊娠分娩次数：产妇的产程明显短于初产妇。

Answer 4

缩短分娩时的时间，先要产前培训，现流行的是拉玛泽通过止痛呼吸法，让孕妇和产妇在产程中配合护士的指导进行放松呼吸。在分娩的第二阶段，有效的呼吸力被用来配合分娩，使分娩能够顺利进行，还有辅助方法来帮助缩短产程，最有效和相对公认的方法是阴道球囊扩张术，在分娩过程中，胎儿头部下降并通过子宫口和阴道扩张。

Answer 5