产后小腹隐隐作痛怎么办

Question

生完宝宝已经有一个月的时间，最近总是感觉小腹有些疼痛，产后小腹隐隐作痛怎么办？

Answer 1

产后小腹隐隐作痛可通过热敷按摩、适度活动、药物缓解、就医检查等方式治疗。产后小腹隐痛通常由子宫收缩、伤口愈合、感染、盆腔粘连等原因引起。

1、热敷按摩

子宫收缩复旧过程中可能引起隐痛，可用温热毛巾敷于下腹部，配合轻柔环形按摩帮助缓解。无须用药，每日重复进行数次。

2、适度活动

长期卧床可能导致盆腔血液循环不畅，建议产妇在体力允许时进行床边慢走等轻度活动，每次不超过10分钟。

3、药物缓解

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等镇痛药物。需排除感染等病理因素后使用。

4、就医检查

若伴随发热、异常分泌物或持续加重，可能与产褥感染、盆腔炎等疾病有关，需进行血常规、超声等检查，必要时使用抗生素治疗。

产后应注意会阴清洁，饮食选择易消化食物，避免提重物等增加腹压行为，疼痛持续超过一周应及时复诊。