自然分娩要多久

Question

孕34周，听说自然分娩的好处特别多，打算进行自然分娩，自然分娩要多久？

Answer 1

自然分娩一般需要6-18小时，实际时间受到产程进展、胎儿大小、产妇体力、宫缩强度等多种因素的影响。

1、产程进展：

第一产程初产妇通常需11-12小时，经产妇约6-8小时；第二产程初产妇约1-2小时，经产妇可能缩短至30分钟。

2、胎儿大小：

胎儿体重超过4000克可能延长产程，胎头径线过大或胎位异常会导致分娩时间增加。

3、产妇体力：

产妇体能储备不足、过度焦虑或不会正确用力可能使产程延长，保持合理呼吸节奏有助于缩短分娩时间。

4、宫缩强度：

宫缩频率不足或强度过弱会延缓宫颈扩张，必要时需使用缩宫素加强宫缩。

建议产妇在孕期进行适度运动锻炼，学习拉玛泽呼吸法，分娩时保持放松体位并及时补充能量，有助于顺利度过产程。