孕妇孕期体重增长多少合适

Question

怀孕后身体就长得特别快，现在才7个多月，长了20斤。孕妇孕期体重增长多少合适？

Answer 1

在怀孕整个阶段，孕妇的体重一般增加25斤左右是比较好的，不能太重了，如果太重的话，可能是因为羊水太多，这种情况还是需要经常做B超检查，排除羊水增多引起的意外。但如果孕妇体重比较轻的话，也有可能会导致胎儿发育不良，所以这种情况合理控制体重也是非常关键的。

Answer 2

怀孕开始到结束，孕妇的身体体重大概增加25~30斤左右，这个体重是比较正常的。如果孕妇过重的话，可能会导致羊水过多，这样对胎儿发育反而不利，但如果孕妇体重比较轻，说明孕妇营养不够，孩子有可能会出现生长受限。在孕期要合理饮食，建议多以高蛋白食物为主。