怎样预防呼吸衰竭

Question

老年人多年来一直患有支气管炎，近年来又出现了肺气肿和心力衰竭，怎样预防呼吸衰竭？

Answer 1

预防呼吸衰竭可通过戒烟限酒、控制基础疾病、避免呼吸道感染源、加强呼吸功能锻炼等方式实现。呼吸衰竭多与慢性阻塞性肺疾病、肺炎、心血管疾病、神经肌肉疾病等因素相关。

1、戒烟限酒

长期吸烟会损伤肺泡和气道黏膜，酒精可能抑制呼吸中枢功能。建议通过尼古丁替代疗法逐步戒烟，避免被动吸烟及过量饮酒。

2、控制基础疾病

慢性阻塞性肺疾病、哮喘患者需规范使用布地奈德、沙美特罗、噻托溴铵等药物控制病情。高血压、糖尿病等代谢性疾病也可能导致肺血管病变。

3、避免感染源

流感季节接种疫苗，肺炎高危人群可接种肺炎球菌疫苗。保持室内通风，避免接触粉尘、化学刺激物等呼吸道致敏原。

4、呼吸功能锻炼

腹式呼吸、缩唇呼吸等训练可增强膈肌力量。慢性呼吸疾病患者可进行步行、太极拳等低强度有氧运动改善肺功能。

保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，定期进行肺功能检测，出现气促、紫绀等症状应及时就医评估。