慢性咽炎可能由长期用嗓过度、环境刺激、胃食管反流、鼻咽部炎症等原因引起。
1、用嗓过度:
教师、歌手等职业人群因长期声带疲劳导致黏膜充血,建议减少发声并使用加湿器缓解干燥。
2、环境刺激:
粉尘、烟雾等污染物持续刺激咽部黏膜,需佩戴口罩并保持室内空气流通,必要时使用生理盐水雾化。
3、胃食管反流:
胃酸反流灼伤咽部黏膜,可能与食管括约肌松弛有关,表现为咽部灼痛伴反酸,可用奥美拉唑等抑酸药物。
4、鼻咽部炎症:
鼻炎或鼻窦炎分泌物倒流刺激咽部,通常伴随鼻塞流涕,需治疗原发病如使用布地奈德鼻喷雾剂。
日常避免辛辣饮食,戒烟限酒,咽干时可含服西地碘含片或银黄含化片,症状持续需耳鼻喉科就诊。