预防运动性哮喘的方法

Question

我有运动性哮喘两三年了，最近一直害怕复发，有什么预防的方法吗？

Answer 1

目前比较有效的能够预防运动性哮喘的方法是注意在运动的时候避免吸入干冷的空气，同时以及避免接触过敏源，容易引发运动时呼吸心率过快以及其他咳嗽症状，这些问题都是会容易引发运动性哮喘的。如果已经有哮喘病史的患者在进行运动时，要注意使用受体激动剂药物，同时在运动过程中，应该根据自身的实际身体情况来选择适合的运动强度的活动。

Answer 2

预防运动性哮喘一般要看患者是否已经患有哮喘性疾病，如果有哮喘病史的患者在运动的过程中要注意随身携带雾化吸入药以及受体激动性药物。并且在运动前适当做热身运动，同时要注意运动的强度不要太大。运动过程中避免吸入干冷的空气，容易引发喉咙的应激性反应，从而产生哮喘。