慢性咽炎怎么调养

Question

我妈妈得了慢性咽炎，慢性咽炎应该怎样调养？

Answer 1

慢性咽炎可通过生活调整、饮食管理、药物治疗、物理治疗等方式调养。慢性咽炎通常由用嗓过度、环境刺激、胃酸反流、病原体感染等原因引起。

1、生活调整

避免长时间用嗓或大声说话，保持室内湿度在合理范围，戒烟并远离二手烟刺激，有助于减轻咽喉黏膜损伤。

2、饮食管理

忌辛辣刺激及过烫食物，适量饮用温蜂蜜水或罗汉果茶，增加优质蛋白摄入如鸡蛋羹、鱼肉，减少甜腻食品以防痰液分泌增多。

3、药物治疗

慢性咽炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为咽干咽痒、异物感等症状。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、地喹氯铵含片等药物缓解炎症。

4、物理治疗

慢性咽炎可能与鼻窦炎、胃食管反流等因素有关，通常表现为咳嗽、声嘶等症状。超声雾化吸入或低温等离子治疗可减轻黏膜水肿，需在专科医生指导下进行。

日常可练习腹式呼吸减少咽喉压力，避免接触粉尘等过敏原，症状持续加重时建议及时耳鼻喉科就诊。