咽鼓管堵塞自愈办法

Question

平常左耳闷气，呼吸时耳内呼呼地响，鼻子也不通，医院检查是咽鼓管堵塞，咽鼓管堵塞自愈方法都有哪些？

Answer 1

咽鼓管堵塞可通过热敷按摩、吞咽动作、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。咽鼓管堵塞通常由感冒、鼻窦炎、过敏反应、气压变化等原因引起。

1、热敷按摩

用温热毛巾敷于耳部并轻柔按摩耳周，有助于促进局部血液循环，缓解咽鼓管黏膜水肿。此方法适用于感冒或轻微炎症导致的暂时性堵塞。

2、吞咽动作

频繁做吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖，通过肌肉运动帮助打开咽鼓管。飞机起降或登山时出现的气压性堵塞可通过此法快速缓解。

3、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物减轻鼻咽部炎症。过敏性鼻炎或鼻窦炎继发的咽鼓管堵塞适用，需每日重复进行。

4、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如伪麻黄碱可遵医嘱使用。中耳积液超过3个月需考虑鼓膜置管术。

避免用力擤鼻及吸烟，乘坐飞机时可佩戴压力调节耳塞，症状持续超过1周或伴听力下降需耳鼻喉科就诊。