慢性咽炎可能由长期用嗓过度、环境刺激、胃食管反流、鼻咽部炎症等原因引起。
教师、歌手等职业人群因长期高声说话或发声不当,导致咽部黏膜充血水肿。建议减少持续用嗓时间,可配合雾化吸入生理盐水缓解症状。
长期接触粉尘、烟雾或干燥空气会损伤咽部黏膜屏障功能。保持室内湿度,佩戴口罩防护,必要时使用咽炎片、银黄含片等中成药。
胃酸反复刺激咽部黏膜可能导致化学性炎症,常伴反酸、烧心。需治疗原发病,可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
慢性鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流会持续刺激咽后壁。需控制鼻部感染,可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液等药物。
日常避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,保持口腔清洁有助于缓解症状,持续不适建议耳鼻喉科就诊。