肠易激综合征腹痛主要表现为下腹部痉挛性疼痛、排便后缓解、进食后加重、与排便习惯改变相关,症状可反复发作但无器质性病变。
疼痛多位于脐周或左下腹,呈阵发性绞痛,发作时可能伴随明显肠鸣音,症状轻重与精神压力呈正相关。
腹痛在排便后显著减轻或消失是典型特征,可能与肠道敏感性增高有关,腹泻型患者缓解更明显。
食物刺激可诱发腹痛发作,高脂饮食、产气食物或冷饮常为诱因,餐后30-60分钟症状最显著。
腹痛多与腹泻/便秘交替出现,黏液便常见但无脓血,症状持续3个月以上且每周发作超过1天可确诊。
建议记录饮食与症状关联,避免诱发食物,规律作息配合益生菌调节,症状持续需消化科就诊排除器质性疾病。