穴位按摩手法有哪些

Question

我颈椎不好，常常会发晕，听闻通过按摩穴位可以起到治疗辅助作用，穴位按摩手法有哪些？

Answer 1

按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等，按摩是通过释放局部肌肉、韧带和筋膜来减轻疼痛。将穴位按压在痛点上，开始时可能会有疼痛感，但反复按压后不会有疼痛感，使疼痛变钝，减轻疼痛。脊椎指压疗法，从疾病的根源入手，但并不能治愈它。脑血管病患者、截瘫患者，到康复科按摩可改善局部血液循环，但腰椎侧弯、腰椎间盘突出症患者不宜长期反复按摩。