按摩素髎穴的作用

Question

我身上老是浮肿，也不知道怎么回事，妈妈让我按摩素髎穴试试，按摩素髎穴的作用有哪些？

Answer 1

按摩素髎穴有助于缓解鼻塞、改善呼吸功能、调节血压及提神醒脑，常用于辅助治疗鼻炎、低血压及疲劳状态。

1、缓解鼻塞

素髎穴位于鼻尖正中，刺激该穴位可促进局部血液循环，减轻鼻腔黏膜充血，对过敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞有缓解作用。

2、调节呼吸

通过刺激素髎穴可兴奋呼吸中枢，改善通气功能，适用于慢性阻塞性肺疾病患者的辅助呼吸训练。

3、稳定血压

按摩该穴位能双向调节自主神经功能，对体位性低血压或紧张性高血压均有缓解效果，但需配合正规治疗。

4、提神醒脑

穴位刺激可增加脑部供氧，短暂改善因缺氧导致的头晕、注意力不集中等症状，适用于长时间用脑后的疲劳缓解。

按摩时用指腹轻柔按压1-2分钟，避免用力过度。若存在严重鼻腔疾病或血压异常，建议先咨询中医师。