春季过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由花粉、尘螨等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
减少外出或佩戴口罩,关闭门窗使用空气净化器,避免接触花粉、尘螨等过敏原。室内定期清洁,减少灰尘积聚。
使用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除过敏原和分泌物。可选择洗鼻器或喷雾装置,每日重复进行可缓解鼻塞症状。
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解鼻痒喷嚏,糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻黏膜炎症。严重时可短期使用伪麻黄碱改善鼻塞。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量提高耐受性。需在专业机构进行,疗程通常持续3年以上。
保持规律作息,适当补充维生素C,避免辛辣刺激食物。症状持续或加重应及时就诊,在医生指导下调整治疗方案。