无菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及心理干预等方式治疗。无菌性前列腺炎通常由久坐、辛辣饮食、免疫异常或盆底肌功能障碍等原因引起。
避免久坐和骑车压迫会阴部,减少酒精、咖啡及辛辣食物摄入,每日饮水超过2000毫升有助于缓解症状。
温水坐浴每日两次可改善局部血液循环,盆底肌生物反馈训练有助于调节肌肉功能,缓解排尿不适。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,植物制剂如普适泰片具有抗炎作用,非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛症状。
慢性疼痛可能导致焦虑抑郁,认知行为疗法和放松训练可改善心理状态,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议保持规律作息和适度运动,避免过度劳累,若症状持续超过三个月或出现血尿需及时就医评估。