睡觉打鼾怎么解决

Question

我以前睡觉不打呼噜，现在睡觉的时候会打呼噜，睡觉打鼾怎么解决？

Answer 1

第一个原因是肥胖，有些人体重超标，脖子短，睡眠不足导致的肌肉松弛。在这种情况下，治疗打鼾的主要方法是控制体重和避免阻塞性呼吸暂停。第二种类型的打鼾是由耳鼻喉科疾病引起的，如扁桃体肥大和咽部疾病，这些疾病需要耳鼻喉科疾病的检查，可以通过药物或手术治疗或者可以用呼吸机治疗。

Answer 2

如果反复发作打鼾，可发生睡眠呼吸暂停，长时间打鼾可引起心血管疾病。打鼾发生后应做以下诊断和治疗:1.尽快完成鼻咽腔检查，尽快进行多导睡眠监测，了解打鼾的原因。2.患者应控制体重，适当侧睡，抬高床头，避免使用含有镇静剂药物，尽快戒烟戒酒。3.仪器治疗，可采用无创呼吸机辅助呼吸或鼻阀扩张器。外科治疗、鼻外科或咽成形术等。