子宫腺肌症按摩什么穴位

Question

因为得子宫腺肌症，现在导致我的肚子经常疼，痛经也很厉害，我想通过按摩来缓解。子宫腺肌症按摩什么穴位？

Answer 1

子宫腺肌症患者可按摩三阴交、关元、气海、子宫穴等穴位辅助缓解症状，需在专业中医师指导下进行。

1、三阴交

位于小腿内侧足内踝尖上3寸，按摩有助于调节内分泌，改善子宫血液循环，缓解痛经症状。

2、关元

位于脐下3寸，按摩可温补下焦元气，改善小腹冷痛，对月经量多伴有血块者有一定帮助。

3、气海

位于脐下1.5寸，按摩能补益肾气，缓解腰骶酸痛，适合经期下坠感明显者。

4、子宫穴

位于脐下4寸旁开3寸，直接作用于胞宫，可缓解子宫痉挛性疼痛，需轻柔按压避免刺激过度。

穴位按摩需配合药物等综合治疗，经期避免强力按压，出现异常出血或疼痛加重应及时就医。