子宫腺肌症可以吃什么

Question

月经不调严重，而且痛经，经医院检查诊断为子宫腺肌症。想从饮食方面调理一下，子宫腺肌症可以吃什么？

Answer 1

子宫腺肌症的饮食需要以清淡为基础，多吃一些可以调节女性内分泌并平衡女性雌激素分泌的食物。例如大豆产品。大豆在预防和恢复子宫腺肌症方面非常有效。此外，还应多吃芹菜、白菜、瘦肉、草鱼、黄瓜、鸡肉、菠菜、蘑菇、鹌鹑蛋、鸡蛋等食物，避免吃寒凉的食物。