盆腔炎做什么运动

Question

我昨天妇科体检时，医生说我有盆腔炎，盆腔炎做什么运动比较好？

Answer 1

患有盆腔炎的人可以通过适量的运动进行恢复治疗。运动的类型根据自身的特点来决定，不要过量。跑步、跳绳等都是可以的。患者可以通过屈膝弯腰运动来改善盆腔炎的症状。方法简单：身体仰卧、左腿弯曲、左脚放在右膝盖旁，双手放在头下，左腿和腰部向右转，连续动作，10次为宜。长期坚持，还是有一定的效果的。