附件炎可通过保持会阴清洁、避免不洁性行为、增强免疫力、定期妇科检查等方式预防。附件炎通常由细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、医源性操作等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗液,经期及时更换卫生巾,可减少细菌滋生概率。
2、安全性行为
固定性伴侣并使用避孕套,避免经期同房,可降低病原体通过性接触传播风险。
3、增强体质
规律作息、均衡饮食及适度运动有助于提高免疫力,减少病原体入侵机会。
4、规范医疗操作
人工流产等妇科操作后遵医嘱预防性使用抗生素,避免宫腔器械消毒不彻底导致的感染。
出现下腹坠痛、异常分泌物等症状时应及时就医,急性期需卧床休息并避免辛辣刺激饮食。